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Rodilleras, prevención y tratamiento ante cualquier lesión deportiva
Por: Alfredo Ruíz
La rodilla es una de las articulaciones más castigadas del cuerpo humano. Esto es debido a que sobre ella recae el peso...
En las pistas de esquí, ¿Fat or not Fat Ski? Esta es la cuestión
Texto: Alfredo Ruíz (El Observatorio de la Red)
Antes de comenzar con los esquís Fat & not Fat Ski hay que poner un ejemplo muy...
Minimiza las lesiones con una buena preparación física adaptada al esquí
Por: Alfredo Ruíz (El Observatorio de la Red)
Tener una buena preparación física es vital para llegar bien a la temporada de esquí. Hay que...
Snow Passport, la tecnología en el bolsillo de los amantes de la nieve
Por: Alfredo Ruíz (El Observatorio de la Red)
Hace algunos días salía el Snow Passport, un novedoso proyecto que nace para hacerse un hueco en...
La importancia de la NAO de cara a las previsiones invernales del tiempo
NAO (North Atlantic Oscillation) es un índice de circulación atmosférica. No se trata de una salida ni una previsión a un día, ni de...
Ventron y Tolvmannabacken, vender o reinventarse para encarar la crisis
Las estaciones de Ventron en Francia y de Tolvmannabacken en Suecia han decidido echar al cierre ante la difícil situación económica que arrastran desde...
Como prevenir y minimizar las lesiones en los deportes de invierno
Por: Alfredo Ruíz
Cada deporte tiene su propia lista negra de lesiones más frecuentes. Unos causan más daños en la parte superior del cuerpo, otros...
Viajar en caravana, la protagonista del verano vuelve en temporada invernal
Libertad y diversión son sólo algunos de los calificativos que otorgan las vacaciones en caravana. Viajar con la casa a cuestas se traduce en...
La mascarilla marcará la nueva normalidad en las pistas de esquí
La temporada de esquí está a la vuelta de la esquina y las estaciones francesas han elaborado un protocolo con una batería de medidas...
El Congost de Mont-rebei, el desfiladero virgen de Lleida
El Congost de Mont-rebei, en las comarcas de El Pallars Jussà y La Noguera, es un espacio natural de casi 600 hectáreas que se...
Bicicleta y senderismo en Pal, dos propuestas para huir de la multitud
El deporte al aire libre es uno de los mejores aliados del verano y Vallnord-Pal Arinsal lo tiene claro. Ya sea sobre dos ruedas...
La pequeña Maj, hija de Kilian Jornet, sigue los pasos de su padre
De tal palo tal astilla. La hija de Kilian Jornet sigue sus mismos pasos. La pequeña Maj, de tan sólo 16 meses, ya va...
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Madrid se convirtió ayer en una improvisada pista de esquí. La mayor nevada de la capital española, desde hacía 50 años, dejaba 50 cm...
Tercer gigante consecutivo para un intratable Pinturault en Adelboden
Tercera victoria consecutiva en un gigante de Alexis Pinturault esta temporada, esta vez en el segundo de Adelboden. Tras haber ganado ayer en el...
Una pareja y un bebé fallecen atrapados por una avalancha en una estación de...
Una pareja y su bebé de 18 meses fallecían el fin de semana tras una avalancha en la estación de esquí Gora Otdelnaya, cercana...
