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Archivos diarios: 6 noviembre, 2020
Minimiza las lesiones con una buena preparación física adaptada al esquí
Por: Alfredo Ruíz (El Observatorio de la Red)
Tener una buena preparación física es vital para llegar bien a la temporada de esquí. Hay que tener en cuenta que se trata de una actividad física exigente, tanto a nivel muscular, como a nivel articular. Por ello, es necesario poner mucho interés en el cuerpo para disfrutar de las bajadas y,...
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Las estaciones del Pirineo francés se preparan para la apertura de la temporada de esquí. Con unas ganas increíbles de volver, si las condiciones...
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