El coronavirus no impide a la ‘rider’ Nuria Castán entrenar sobre la tabla

Nuria Castán sigue entrenando su técnica de snowboard en casa durante el confinamiento gracias a una tabla diseñada para hacer de transferencia a una tabla de snow real

Nuria Castán sigue entrenando en su casa sobre la tabla pese a la reclusión que obliga el coronavirus. FOTO: Freeride World Tour
Nuria Castán sigue entrenando en su casa sobre la tabla pese a la reclusión que obliga el coronavirus. FOTO: Freeride World Tour

La reclusión forzada a la que obliga la epidemia de coronavirus ha paralizado buena parte de la población mundial. Los deportistas se han visto de la noche a la mañana sin calendario de competiciones. No saben cuándo volverán a competir pero no abandonan su rutina de trabajo para mantener un estado de forma que, por lo menos, les mantiene activos.

Es el caso de Nuria Castán, la primera rider española en entrar en la élite mundial del freeride por ranking. Castán también es la primera española, en categoría masculina y femenina, en subir al podio del Freeride World Tour. En esta primera temporada, en que no se ha podido celebrar la final por el COVID-19, Castán ha finalizado en cuarta posición y se ha garantizado una plaza para el FWT 2021.

En su cuenta de Instagram Castán muestra cómo sigue entrenando su técnica de snowboard en casa durante el confinamiento gracias a la Jib Board y el Balance Bar, una tabla diseñada para hacer de transferencia a una tabla de snow real. Gracias a ella, como se muestra en el vídeo, Castán puede entrenar el timing de los trucos, el equilibrio y el estilo.

También le permite trabajar la memoria muscular para consolidar bien los trucos y, por último, le proporciona confianza para tirar de creatividad y probar nuevos trucos para seguir haciendo historia en la elite mundial del freeride. La tabla está diseñada para que se parezca mucho a una tabla de snow con la intención de que todo lo que aprendas e interiorices en casa puedas aplicarlo después en la nieve. Es una buena forma de entrenar mientras las pistas están cerradas, no hay nieve o durante una cuarentena como esta.

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